Monthly Archives: February 2013

You are browsing the site archives by month.

The Original Beauty Bible – Paula Begoun

Cateva dintre voi stiti ca pasiunea mea cea mai mare este cititul asa ca nu veti fi prea surprinse sa gasiti aici aceasta recenzie care sper sa va fie utila si sa va trezeasca interesul. Timp de cateva luni bune am tot rasfoit aceasta carte, am citit capitolele care ma interesau, am incercat sa retin aspectele care mi s-au parut relevante si desigur, sa le aplic. Cartea este foarte complexa, are aproape 500 de pagini si cuprinde informatii diverse, acoperind foarte multe aspecte ale ingrijirii tenului.

Iata in mare, subiectele acoperite:

* informatii generale despre industria produselor de frumusete – cum functioneaza, povestiile cu zane ale departamentelor de marketing, cat de relevante sunt studiile cu care se lauda marile companii, termeni din industria cosmetica si ce inseamna ei de fapt, mituri si realitati.

* diverse informatii despre ingredientele din cosmetice – unele mai pe scurt, altora acordandu-li-se articole intregi (parabeni, ftalati, SLS si altele)

* cosmeticele organice. Paula Begoun este sceptica in ceea ce priveste aceste produse sustinand ca de fapt nu ar exista cercetari care sa confirme faptul ca produsele organice au efecte mai bune decat cele sintetice. Paula pune accent pe faptul ca organismele de certificare nu sunt la nivelul celor pentru produsele sintetice. Evita insa sa fie prea drastica sau sa emita o parere definitiva dar se stie ca produsele recomandate de ea nu sunt organice.

* informatii complexe despre ten si piele (capitolele astea sunt preferatele mele): tipuri de ten, sfaturi pentru ingrijirea si protejarea tenului de factorii daunatori externi si interni; cum sa ne protejam de soare si de ce(cu detalii despre factorul de protectie si ce ar trebui sa cautam intr-o crema cu fps), ce trebuie sa evitam din punct de vedere al ingredientelor iritante sau inflamatoare pentru piele (ce si cum se intampla cand folosim produsele gresite sau in mod gresit)

* hidratarea si exfolierea tenului (cum, de ce si cu ce – foarte multe informatii si detalii)

* riduri – cauze si solutii (Paula insista ca principalul inamic al tenului nostru este soarele astfel incat, cel mai important sfat al ei este sa ne protejam de soare).

*alte informatii despre probleme mai deosebite ale tenului (pete, acnee, ten uscat, puncte negre, rozacee, psoriasis, eczeme, celulita, cicatrici si semne)

* cate ceva despre diverse proceduri chirurgicale cosmetice

* cate ceva despre machiaj si despre par(foarte interesant capitolul despre par)

Adesea mi s-a parut ca informatiile se repeta, Paula sustinandu-si parerile si repetandu-le iar si iar – asta te si ajuta de fapt sa retii lucrurile esentiale mai usor. Cartea este un adevarat curs de ingrijire si cosmetica iar informatiile sunt multe si variate dar in acelasi timp prezentate intr-un mod destul de lejer, usor de citit, impartit in categorii clare si eficient de urmarit.

Trebuie sa recunosc ca am sarit peste cateva capitole. Nu m-a interesat sa citesc in detaliu despre eczeme, psoriazis si alte afectiuni grave ale tenului si pielii si nici despre chirurgie plastica, botox, etc. Am citit insa capitolul despre celulita si nu este decat o insiruire a posibilelor solutii de tratament pentru aceasta. Toate imi erau cunoscute deci nu am aflat nimic nou de acolo. Dar, e bine stiut faptul ca nu prea ai ce sa faci cu celulita daca nu faci sport asa ca nici nu ma asteptam la mare lucru.

Per total, a fost o lectura foarte educativa. E util sa ai toate aceste informatii la un loc, sa stii exact ce iti face bine si de ce, ce sa cauti si ce sa nu folosesti. E o carte din care eu am invatat, asadar v-o recomand si voua.

Problema mea este insa in felul urmator:

1. Pot sa am incredere in Paula? Cat de reale sunt studiile si cercetarile ei? Cartea poate foarte bine sa fie doar o metoda de marketing, nu?

2. Mare parte din informatii nu le pot verifica pentru ca (evident) nu sunt de specialitate si nici nu am la dispozitie toate sursele citate de ea peste tot in carte. Desi pare sa fii citit foarte mult, am totusi indoieli in legatura cu unele lucruri dar pentru ca nu am nici o explicatie sau dovada in privinta asta, sunt nesigura. Ca exemplu pot sa va dau vehementa ei impotriva alcoolului, care sub nici o forma nu trebuie pus pe piele si trebuie evitat in toate produsele pe care le folosim. Acest lucru mi se pare logic, stiu asta de cand lumea si pamantul deci nu am avut nici o problema in a crede aceasta afirmatie. Si totusi, iata ca ma duc pe site-ul ei, unde analizeaza diverse ingrediente cosmetice si in dreptul alcoolului gasesc average; nu poor ci average. Adica, cu alte cuvinte, nu mai e asa rau alcoolul acuma? Ce sa mai crezi? Si mai sunt cateva contradictii pe care le-am observat in timp ce citeam dar din pacate nu mi le-am notat si oricum, nu are rost acum sa mai despic firul in patru.

Chiar daca studiile citate de Paula Begoun sunt din America, si mai degraba relevante pentru tara lor, ar fi fain sa se traduca si in limba romana, cred ca ar ajuta multe romance sa depaseasca nivelul asta de ingrijire din auzite, fara recomandari profesioniste.

M-ar interesa si parerea voastra despre carte si despre linia asta de produse in general. Stiu deja ca multe ii sunteti fane si ca va priesc exfoliantii si cremele ei. Citesc cu interes recenziile voastre. Eu am incercat mai multe mostre si cateva produse full size dar desi in formatul mic de mostra pareau sa-mi faca bine, mai apoi cand luam full size, tenul meu se razvratea si nu-i mai faceau bine ci din contra. Sunt si destul de scumpe astfel incat nu intentionez sa mai folosesc produse de la ea. E foarte posibil sa nu le fi ales eu bine, dar chiar si asa, nu prea-mi permit astfel de experimente. Ceea ce am invatat insa de la Paula si consider ca e un lucru bun este ca nu este suficient sa fim atente ca produsele noastre sa nu contina ingrediente daunatoare ci trebuie sa cautam acele ingrediente care ajuta pielea sa se mentina tanara si sa se protejeze de factorii de mediu. Asta se traduce in studierea fiecarui produs inainte de a-l cumpara.

Daca am timp si sunteti interesate, pe viitor pot face o postare cu quick tips si sfaturi de retinut din aceasta carte. Let me know! 🙂

Daca vreti sa o achizitionati, cartea este in jur de 65 lei pe Bookdepository.

Ce se mai intampla cu iHerb-ul sau unde-s banii dumneavoastra (adica ai mei :P)

De fiecare data cand fac o comanda imi zic ca e ultima. Da doamne sa vina asta si jur ca e ultima.  Si dupa aia mai fac una… De fapt, poate cel mai important motiv pentru care fac in continuare comenzi pe iHerb este ca primesc puncte cadou cu care pot cumpara orice vreau, platind doar transportul sau oricum mult mai putin decat pretul intreg. Astfel, si daca s-ar pierde comanda, nu as fi chiar atat de trista…ca nu am pierdut chiar atat de multi bani. Dar of…gasesc acolo numai minunatii si la preturi atat de bune incat tare imi doresc sa nu se piarda coletul.

In mare parte imi cumpar ceaiuri, indulcitori naturali (altii decat zaharul) si alte nimicuri…ca sa nu credeti ca mi-am incalcat promisiunea de a nu mai lua decat cosmeticele absolut necesare. Totusi, de cand nu v-am mai scris, s-au strans cateva lucruri despre care consider ca merita sa va spun poate va veti simti inspirate :).

Ceaiuri

Ceai negru de la Twinings – la pliculet, cu aroma de chai indian – foarte, foarte fain si merge si cu lapte daca va place

Yogi Tea – Stomach Ease – printre ceaiurile mele preferate!

Yogi Tea – Egyptian Licorice – foarte bun, zici ca-i suc!

Yogi Tea – Skin Detox – nu asa grozav la gust dar tolerabil, sa vedem ce efecte o avea

Gasiti AICI toate sortimentele Yogi disponibile la ei. Cred ca nu ma las pana nu le incerc pe toate. :))

Infuzor din sticla pentru ceaiuri – a ajuns in stare perfecta, bine ambalat, fara nici o zgarietura (desi a stat o luna pe drumuri) si arata foarte bine, sticla finuta si de calitate in ciuda pretului mic.

Cosmetice

Ulei de avocado – il folosesc pe fata, seara si uneori dimineata. Imbunatateste elasticitatea pielii si o ajuta sa se lupte cu deshidratarea. Nu-l folosesc demult dar parca se vede o diferenta.

Deodorantul de la Jason – mi-a placut si nu mi-a facut probleme dar nu tine asa de mult cum as vrea eu (adica sa nu fiu nevoita sa ma dau in timpul serviciului)

Balsam de par de la Nature’s Gate cu ceva extracte de canepa – imi place tare mult cum miroase si este si foarte bun pt parul uscat/cret. De fapt, am incercat mai multe produse de la Nature’s Gate, inclusiv pasta de dinti si toate mi-au placut.

Masca de par de la Earth Science – n-am incercat-o inca dar suna foarte bine.

Diverse

Indulcitor din stevie – identic la gust cu zaharul

Lemndulce (licorice) – nu mai mancasem din copilarie, m-am bucurat tare mult sa regasesc gustul unic.

Am pe drum:

Ulei de cocos intr-o super mega cutie de 400 ml (il folosesc pt par).

Crema cu factor de protectie de la Aubrey Organics– ca tot vine primavara. 🙂

Si un sampon tratament pt matreata de la Jason.

 Si cam atat pentru moment. Ma gandesc sa va mai povestesc despre diverse chestii pe care le-am gasit pe-acolo si cred ca-s faine, chiar daca nu le-am incercat inca, dar cu alta ocazie.

Daca vreti sa stiti cum e cu comezile, am scris cateva informatii aici.

Demachiatul – o epopee?

Dupa ce m-am demachiat cu ulei de masline si m-am curatat pe fata cu mirobolantul Morcovel de la Jovis timp de vreun an de zile, acum cateva luni am cazut in pacat si am inceput sa caut demachiante speciale pentru ochi si lotiuni de curatare pentru fata. Treaba asta a venit cam odata cu frigul deci sa zicem ca anotimpul e de vina si ca pielea mea chiar avea nevoie de altceva (desi, daca e sa fiu sincera, e doar un pretext pentru a ma rasfata).

Multe pagini s-au scris prin blogosfera despre demachiat si (mai ales) demachiante si unde pana acum era bun orice, acum studiem listele de ingrediente si ne dam peste cap sa obtinem demachiantul perfect. Stiu ca multe dintre voi sunt influentate in ultima perioada de parerea Paulei Begoun care sustine ca ingredientele care tin sapunul in forma sa, sunt prea iritante pentru piele. Desi sunt de acord cu unele lucruri sustinute de ea, acesta nu este unul dintre ele. Am ani buni de cand folosesc sapunuri naturale cu rezultate excelente pentru pielea si tenul meu. Au fost perioade cand l-am folosit exclusiv; sunt 2 sapunuri naturale romanesti care m-au ajutat sa scap de o problema pe care o aveam de ani de zile – iritatia excesiva a tenului de la frig si vant(sigur are o denumire stiintifica dar nu mai stiu eu acum – rozacee oare, sau cuperoza?). Chiar si acum, cand nu le mai folosesc asa des, iritatia nu a revenit, pielea este vindecata. (E vorba despre sapunul cu trandafir de la Soap Mill si cel cu morcov de care va ziceam mai sus de la Jovis.) Asadar, nu am studii care sa se puna impotriva celor pe care le citeaza Paula cand vorbeste despre sapunuri dar am ceva mai bun – dovezi. Tenul meu este dovada ca sapunurile functioneaza – sapunurile bune desigur!

Asadar, faptul ca am inceput sa testez demachiante e doar un moft si o simpla dorinta de a schimba ceva. Si iata ce mi-a trecut prin maini in ultimele luni.

Prima tentatie a fost un lapte demachiant de la Natura Siberica. Aceasta este o firma care vinde produse organice dar mi-a fost destul de inaccesibila pana acum din cauza ca nu livreaza decat prin curier si mie nu-mi place sa dau 25 de lei pe transport. Cu ocazia unui targ de haine, am gasit insa si aceasta taraba cu produse de la ei si am profitat de ocazie sa incerc cate ceva.

IMG_0734c

Laptisor hidratant ii zic ei, are 200ml si a fost 25 lei. Este un produs certificat bio, deci nu contine ingrediente considerate periculoase de adeptii produselor organice. Eu nu i-am studiat lista de ingrediente si acum nu-l mai am asa ca nu stiu ce sa va zic in privinta asta.

Pot sa va spun insa ca este un demachiant mai degraba potrivit pentru curatarea impuritatilor, a prafului sau machiajului subtil. In cazul unui machiaj mai serios, in zona ochilor nu face fata. Cat timp l-am avut, a fost mereu nevoie sa indepartez rimelul cu altceva (un demachiant special pt ochii, in cazul meu bifazicul de la Farmec sau cel de la Balea) – chiar daca nu e vorba de un rimel waterproof si nici nu folosesc dermatograf sau tus. De asemenea, dupa clatire, ramane totusi pe fata o pelicula grasa. Pentru mine, care am tenul uscat, nu este neplacuta, dar imi inchipui ca pentru cineva cu tenul gras nu ar fi indicat. In ceea ce priveste consistenta, este un lapte mai gros care trebuie masat usor pe fata umezita in prealabil si clatit apoi cu apa din belsug. Uneori mi se parea ca se clateste mult prea greu si ca ramane tenul cam prea incarcat dupa spalare. Din acest motiv nu-l voi mai cumpara alta data desi nu mi-a facut alte probleme.

Apoi am incercat un demachiant de la Balea Med, gasit in magazinul DM(aproximativ 10 lei). Nu am poza pentru el dar este lotiunea demachianta de aici. Foarte buna. Simpla, curata, fara nici un fel de parfum, moale, delicata – inclusiv in zona ochilor. Eu o folosesc (ca si pe celelalte demachiante de altfel) fara dischete demachiante. Pur si simplu o masez pe fata si apoi o clatesc. Nici pe aceasta nu o mai am si nu mai tin minte nimic despre ingrediente dar tin minte ca atunci mi s-a parut ok. Dintre cele despre care va vorbesc azi, e singura pe care as cumpara-o din nou.

Iar cel de-al treilea demachiant este cel de la Eucerin care este foarte laudat in ultima perioada (il vedeti in poza de mai sus). Cateva dintre fetele ale caror bloguri le urmaresc il folosesc cu succes si m-am gandit sa-l incerc si eu. Dupa prima folosire, deja simteam ca ma “strange”fata iar a doua zi…cojite. Mare greseala am facut. M-am lasat dusa de val si uite ca iar mi-am cumparat un produs fara sa fiu atenta. Eucerinul este plin de SLES(al doilea pe lista de ingrediente), care nu-i chiar la fel de rau ca si SLS dar nici bun nu e. L-am eliminat din toate produsele pentru par si acum mi-l pun pe fata. What was I thinking!!!? Fetele care-l agreaza au toate tenul mixt/gras. Ce-o fi fost in mintea mea cand m-am luat dupa ele? Probabil nimic. 😛 In caz ca va intereseaza Paula Begoun zice ca SLES nu e chiar atat de iritant dar acesta este inca una dintre declaratiile ei cu care nu sunt de acord. Asadar, eu nu as recomanda Eucerinul persoanelor cu ten uscat sau sensibil. Pretul e bunicel – 20lei pt 237 ml dar nu segaseste decat pe iHerb.

Ce concluzie sa trageti din ce am debitat eu mai sus? Ei bine, cel mai bun sfat pe care vi-l pot da este ca atunci cand gasiti un lucru bun, care functioneaza….tineti-va de el! Eu cu siguranta ma intorc la sapunurile mele. 🙂

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.